ambiance paisible et relaxante (landes)

Relaxation sonore

Bien-être, Atelier

Mauléon-Barousse 65370

Le 08/06/2025

Nouvel atelier à la Maison des Sources ! Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lâcher prise, détente, équilibre. Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.

Atelier Yoga

Atelier

Bois-d'Amont 39220

Du 31/05/2025 au 05/07/2025

Yoga ludique : jeux, relaxation, respiration, méditation, concentration Animation sur réservation.

ATELIER YOGA DU SON

Atelier, Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Le 31/05/2025

ATELIER YOGA DU SON à Montsauche les Settons de 16h à 18h à la Médiathèque du Centre Social. Durant cet atelier de 2h, nous délierons tout d’abord le corps avec une pratique de Yoga accessible à tou.te.s, puis nous chanterons des phonèmes simples, les 5 voyelles ainsi que quelques mantras. Nous terminerons l’atelier allongé.e.s ou en assise pour se laisser relaxer par le son des bols tibétains et des bols de cristal. Sur inscription uniquement 20 € l’atelier / 12 personnes max. et 4 personnes min.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Le 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 05/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Le 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Stage de Sonothérapie

Manifestation culturelle

Briscous 64240

Du 31/05/2025 au 01/06/2025

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 05/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 03/06/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Les Fabriques - La fabrique zen

Pour enfants

Lamballe 22400

Le 04/06/2025

Une heure pour se relaxer à la bibliothèque, en famille, entre amis, ou solo. Tout public.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 04/06/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Stage de Sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Briscous 64240

Du 31/05/2025 au 01/06/2025

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Atelier

Querrien 29310

Le 03/06/2025

L’atelier de découverte du yoga du rire est animé par Hélène Tourat qui est également sophrologue. Contre-indication : déconseillé aux hernies, épilepsie, glaucome sévère, saignements, sévère mal de dos. La séance comporte 4 temps : - Accueil et consignes : se respecter dans son rythme, le non-jugement, importance de se regarder, éviter les commentaires durant la pratique... - L’échauffement, par un éveil corporel et des exercices de sophrologie ; - Exercices du rire - Méditation du rire et relaxation guidée. Apporter un tapis de sol et sa gourde.

Week-end Yoga Relax

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Clohars-Carnoët 29360

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

2 jours en bord de mer pour se ressourcer. Hatha yoga, pranayama (techniques respiratoires), atelier de cuisine ayurvédique, sonothérapie, yoga Nidra (relaxation huidée), paddle, dîner ayurvédique. Ouvert à tous. Pas de niveau requis. Groupe de 15 personnes maxi. Programme complet : https://urls.fr/4gHGVQ

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 03/06/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Relaxation à l'hôtel Intercontinental Chantilly Château Mont Royal

Bien-être, Patrimoine - Culture

La Chapelle-en-Serval 60520

Le 08/06/2025

Pour combler les attentes de toute la famille, les équipes de l’InterContinental Chantilly Château Mont Royal proposent chaque week-end un programme d’activités créatives, ludiques et sportives, spécialement conçu pour divertir toute la famille et ouvertes à tous. Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec une séance de relaxation guidée, combinant techniques de respiration et visualisation pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver un profond bien-être intérieur. - dimanche 8 juin matin. Plus d'informations auprès de l'hôtel au 03 44 54 50 50.

Vitalié et expression - Relaxation sonore

Bien-être

Treffiagat 29730

Le 08/06/2025

Relaxation sonore avec des bols tibétains, diapasons et bruit des vagues : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.

Hatha Yoga en espagnol

Bien-être

Marseille 13000

Le 01/06/2025

Le dimanche 1er juin pratique de Hatha Yoga en espagnol à l'Arca delle lingue, proposée et animée par Manuela Derosas, enseignante certifiée par Yoga Alliance. Pour information et inscription : 07 83 43 90 24 La pratique du yoga est un voyage intérieur qui harmonise le corps et l'esprit, une expérience puissante en soi. Imaginez cependant que vous entrepreniez ce voyage dans une langue étrangère : un tout nouvel horizon s'ouvre, une dimension inattendue qui transforme la pratique en une occasion unique d'affiner les compétences linguistiques et, en même temps, de s'adonner à une relaxation profonde. Lorsque le corps bouge au rythme des instructions en italien, le vocabulaire s'introduit dans l'esprit d'une manière étonnamment naturelle. Les mots désignant les parties du corps, les directions et les actions deviennent immédiatement compréhensibles grâce à l'expérience physique. Nul besoin de mémorisation forcée ou de listes de vocabulaire fastidieuses : le sens émerge spontanément, si j'ose dire « viscéralement », en lien avec le mouvement. C'est une manière intuitive et incroyablement agréable de construire un vocabulaire pratique et vivant, un vocabulaire qui est[...]

Balade avec les lamas

Balades

Mamirolle 25620

Du 31/05/2025 au 28/12/2025

Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 02/06/2025 au 17/06/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Relaxation, bien-être : méditation et chants en sanskrit

Bien-être, Chorale - Chant

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 05/06/2025

Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Ces soirées de méditation guidée et en pleine conscience vous permettent de découvrir la philosophie du yoga et d’apprendre des chants en sanskrit, au son de l'harmonium et du ukulélé. Entrée gratuite : participation libre.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 05/06/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 05/06/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 09/06/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Cinéma

Ver 50450

Le 09/06/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

CONFÉRENCE GRATUITE : DÉTENTE OU EFFICACITÉ ? ET SI ON CHOISISSAIT LES DEUX ?

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 30/05/2025 au 31/05/2025

Conférence gratuite : Détente ou efficacité ? Et si on choisissait les deux ? Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube Le vendredi 30 mai de 19:30 à 21:00 avec Kadam Olivier Parfois, on se laisse emporter par le tourbillon de la vie, toujours à courir après la performance, en oubliant de prendre le temps de se ressourcer. Mais et si on pouvait concilier à la fois détente et efficacité ? Ce week-end, Kadam Olivier vous invite à explorer un équilibre sain entre l’action et la détente. Loin de la course à la performance, il propose des enseignements bouddhistes pratiques, directement applicables à votre vie quotidienne. À travers des méditations guidées et des conseils simples, vous apprendrez à savoir quand mettre de l’énergie et quand ralentir, afin de maintenir une énergie durable sans se laisser épuiser. Les séances se suivent et forment un tout : chaque moment vous permet d’aller plus loin dans l’apprentissage de la gestion du stress, de la relaxation et du recentrage. Accessible à tous, ce programme est une occasion unique de nourrir votre quotidien de manière profonde et durable. Vendredi 30 mai : 19h30-21h30 (conférence gratuite pour tous) Samedi[...]

Atelier Sérénité sur le Sable

Atelier, Nature - Environnement, Bien-être

Honfleur 14600

Du 29/05/2025 au 01/06/2025

Éveil des Sens & Harmonie Intérieure sur la Plage Offrez-vous une bulle de calme face à l’océan... Sur le sable doux de la plage du Butin, laissez-vous guider dans un voyage apaisant entre respiration, sensations et présence à soi. Une expérience délicate et enveloppante pour retrouver équilibre, paix intérieure et joie simple. • Un voyage sensoriel profond : Touchez, ressentez, respirez... Chaque exercice vous reconnecte à vos cinq sens pour relâcher les tensions mentales et physiques. • Une détente guidée, pour petits et grands : Une pratique accessible dès 9 ans, douce et ludique, mêlant relaxation, visualisation et connexion à la nature. • Un moment suspendu sur le sable : Allongé, assis ou en mouvement, vivez une immersion unique entre ciel, mer et présence à soi, pour repartir léger, centré, vivant. ?? Prenez votre place pour cette escale bien-être en Bord de Mer – les places sont limitées ! Adultes 20€ par personne | Venez à deux Duo 30€ Accessible pour les enfants à partir de 9 ans - Tarif enfant 12 € (9-14 ans) Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2[...]

Bains Sonore, Bains de Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Agnac 47800

Le 05/06/2025

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

Sur un nuage - Musique pour les petits

Spectacle, Manifestation culturelle, Musique classique

ROUEN 76000

Le 04/06/2025

Un accordéoniste et un chanteur chuchotent Bach à l’oreille des tout-petits dans un dispositif moelleux à souhait. Que diriez-vous d’une sieste musicale immersive en famille ? La scénographie de ce spectacle pour les 4-8 ans est imaginée comme un cocon molletonné où chacun peut rêver au rythme de la musique de Jean-Sébastien Bach. Un instant en apesanteur, au milieu de coussins cratères, à la rencontre d’une lune volante, de planètes tournoyantes et d’un écureuil malade. L’heure est au lâcher prise. La musique du grand maître a le don d’élever nos âmes et de tous nous réunir, dit-on. Ses notes célestes nous enveloppent ici dans un pur moment de relaxation et d’éveil. Durée : 35min Mercredi 4 juin à 10h et 16h Samedi 7 juin à 10h et 15h Nom du lieu : Salle Saint-Saëns du Théâtre des Arts Photo : Cie MPDA

Relaxation sonore aux bols tibétains

Bien-être

Joué-sur-Erdre - 44

Du 10/06/2025 à 19:00 au 10/06/2025 à 20:00

Avec l'association de yoga ACYZ, Le corps en mélodie vous propose une :  RELAXATION AUX BOLS TIBÉTAINS Laissez vous envelopper par les vibrations des bols tibétains, harpe de cristal et autres instruments apaisants.  Une parenthèse de détente pour relacher le stress, harmoniser[...]

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 06/06/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 03/06/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 12/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 12/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Sur un nuage - Musique pour les petits

Musique

Rouen 76000

Du 04/06/2025 au 07/06/2025

Un accordéoniste et un chanteur chuchotent Bach à l’oreille des tout-petits dans un dispositif moelleux à souhait. Que diriez-vous d’une sieste musicale immersive en famille ? La scénographie de ce spectacle pour les 4-8 ans est imaginée comme un cocon molletonné où chacun peut rêver au rythme de la musique de Jean-Sébastien Bach. Un instant en apesanteur, au milieu de coussins cratères, à la rencontre d’une lune volante, de planètes tournoyantes et d’un écureuil malade. L’heure est au lâcher prise. La musique du grand maître a le don d’élever nos âmes et de tous nous réunir, dit-on. Ses notes célestes nous enveloppent ici dans un pur moment de relaxation et d’éveil. Durée : 35min Mercredi 4 juin à 10h et 16h Samedi 7 juin à 10h et 15h Nom du lieu : Salle Saint-Saëns du Théâtre des Arts Photo : Cie MPDA

Croisière Bien-être

Bien-être, Visites et circuits

Aÿ-Champagne 51160

Le 05/06/2025

Relaxez-vous en pleine nature dans le cadre d'une croisière insolite ... Le bien-être haut de gamme au coeur de la Champagne AU PROGRAMME : • 1h30 de navigation autour d'Ay dans un bateau solaire éco-responsable • Bain sonore aux 7 bols tibétains sur le toit du bateau pour une détente en pleine nature • Suivi d'un moment convivial autour d'une dégustation de champagne Inscription obligatoire - Contre-indications pour les bols tibétains : ne pas porter de pacemaker, ne pas être sujet à l'épilepsie - principe de précaution pour les femmes enceintes. - Il faudra venir avec un coussin d'assise et un plaid (si nécessaire en fonction de la météo). - En fonction de la météo, il sera possible de prévoir le bain sonore à l'intérieur du bateau car il possède une grande ouverture sur l'extérieur, ce qui pourrait rajouter un côté très sympathique si la pluie se mêle aux bols. Cette croisière est proposée par Mélanie BOILEAU (naturopathe et animatrice des bols tibétains) et My House Boat.

Expérience Zen

Manifestation culturelle

Carnac 56340

Du 03/06/2025 au 23/09/2025

A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.

Bains Sonore, Bains de Gong

Manifestation culturelle

Agnac 47800

Du 05/09/2024 au 05/06/2025

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

Atelier Dao Yin Qi Gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 07/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Atelier Dao Yin Qi Gong

Atelier

Uzerche 19140

Le 07/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Le 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

Sophro'balade gratuite

Bien-être, Balades

Gathemo 50150

Le 07/06/2025

Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel source de bien-être et de sérénité, entre bois et lande. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Sophro'balade offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 07/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Bien-être, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 07/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .